Questi sono gli ultimi sei mesi dei miei 20 anni, e mentre guardo l’orizzonte dei 30, sto correndo verso di esso a braccia aperte. Ho imparato molto negli ultimi 10 anni, ma non sono mai stata più pronta a lasciarmi un decennio alle spalle dei miei 20 anni. Mi sento più in pace con me stesso che in più di 10 anni, e sono pronto a iniziare un capitolo della mia vita più rassicurato e sicuro di me stesso.
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Ho imparato lezioni crudeli e cruciali nei miei 20 anni, di cui so che sarò grato quando mi sarò completamente ripreso dal trauma. Spero che impariate queste lezioni molto prima di me, e se qualcuno può evitare un po’ del dolore e del fallimento che ho sperimentato dai miei errori, ne vale la pena.
Ecco le 20 lezioni più importanti che ho imparato nei miei 20 anni:
Iniziare a prendersi cura di se stessi ora
Ho passato tutti i miei ultimi vent’anni a riabilitare i danni dei miei primi e medi vent’anni. Prima si inizia a gestire la propria dieta e a iniziare un regime di esercizi, prima si costruiscono le basi per una mente e un corpo sani. Secondo uno studio dei ricercatori della George Mason University, non solo l’esercizio fisico rende la nostra visione della vita più positiva, ma ci rende più propensi a impegnarci in cose positive – quindi ad avere una vita sociale migliore e a ottenere di più. Aiuta a prevenire la depressione e a gestire l’ansia. Per non parlare del fatto che aiuta a ridurre le spese sanitarie più avanti nella vita. Ti ringrazierai a 30 anni per essere rimasto in forma a 20.
Ti sentirai perso
Una cosa che si scopre dopo la laurea è che nessuno ha davvero capito la vita, le persone stanno solo facendo il meglio che possono, ma continuano a nutrire dubbi, anche quando stanno facendo bene. Dopo il bagliore della laurea, l’età adulta sarà una transizione dura, più difficile di quanto si immagini. Ti senti così rinvigorito dopo la laurea e sei eccitato e pronto a partire, solo per essere fermato da una varietà di blocchi stradali: l’economia, essere bloccato in una posizione di basso livello, non ottenere un lavoro nel tuo settore desiderato, ecc. Ci vorranno anni e anni e anni per realizzare il tuo sogno, e per essere dove vuoi essere nella tua carriera. Ti chiederai se ne vale la pena, ti chiederai se ci arriverai mai, e sappi che tutti si sentono così, specialmente a 20 anni. Non sei solo, ed è completamente normale. Cerca di trovare modi salutari per gestirlo, come fare esercizio fisico e, se te lo puoi permettere, andare in terapia.
I sogni richiedono sacrifici
Niente nella vita ti viene regalato, e se hai grandi sogni, quei grandi sogni richiederanno grandi sacrifici, mettendo il tempo e il lavoro che altre persone non sono semplicemente disposte a fare. Dovrai lavorare tutta la notte, i fine settimana, i weekend lunghi, le vacanze, i compleanni, le ferie e le festività. Dovrai rifiutare di fare cose che vuoi disperatamente fare perché devi lavorare per raggiungere il tuo obiettivo. Dovrai lavorare quando l’ultima cosa al mondo che vuoi fare è lavorare. Dovrai costantemente fare sacrifici a breve termine per raggiungere il tuo obiettivo a lungo termine. Sarà solitario, ma solo le persone disposte a fare il miglio in più raggiungono i loro obiettivi e realizzano i loro sogni.
Smettila di preoccuparti di ciò che pensa la gente
Per qualsiasi motivo, la gente farà il tifo perché tu fallisca. Non è a causa di qualcosa che hai detto o fatto, anzi, non ha niente a che fare con te. Non è un tuo problema, è il loro. La loro reazione nei tuoi confronti non è probabilmente qualcosa che hai detto o fatto, è un loro problema. Quindi non prendere a cuore la loro negatività, continua a lavorare. Non vale la pena agonizzare per quelle persone, è tempo che non riavrai mai indietro. Ad ogni persona di successo è stato detto che non può raggiungere il suo obiettivo, quindi non ascoltarlo, continua a lavorare.
Accetta il fallimento
Tutti falliscono: Steve Jobs è stato licenziato dall’azienda che ha fondato, J.K. Rowling ha vissuto per un po’ con l’assistenza sociale, Oprah è stata licenziata da un posto di conduttore di notizie, George Clooney ha fatto alcuni film terribili e Paul McCartney ha scritto alcune brutte canzoni. Fallire è ciò su cui è costruito il successo, quindi abbracciatelo e non temetelo. Il fallimento significa che stai facendo delle cose: più rischi e prendi decisioni difficili, più sei vicino al successo.
Non mollare
L’unica cosa che tutte le persone di successo hanno in comune è che non mollano mai, mai. Non sai mai quanto sei vicino alla prossima opportunità o alla prossima svolta, quindi continua a macinare. Le persone di maggior successo non sono geni o prodigi, sono solo persone normali che lavorano incredibilmente duro e si rifiutano di rinunciare a ciò che vogliono anche quando ogni probabilità era contro di loro e continuare è insopportabilmente difficile. Quindi non mollare.
Non paragonarti agli altri
Gli atleti che nuotano e corrono sono istruiti dagli allenatori a non guardare di lato per vedere la concorrenza perché li rallenta – lo stesso vale nella vita. Il successo di qualcun altro non determina il tuo fallimento, e la stagnazione di qualcun altro non determina il tuo successo. Tu dovresti essere l’unica persona con cui sei in competizione. Se stai lavorando il più duramente possibile ogni giorno e migliorando ogni giorno, questo è tutto ciò che conta.
Non trovare scuse, chiedi scusa
Le persone immature non si prendono la responsabilità delle loro azioni. I professionisti si assumono la responsabilità dei loro errori, non cercano scuse e vanno avanti. Nessuno vuole sentire scuse, la gente vuole solo sapere che non succederà più. Saper fare delle scuse sincere e sentite è una delle migliori abilità personali e professionali che si possano sviluppare. Le scuse non costano nulla e normalmente risolvono tutto. Le persone non vogliono portare rancore, quindi non date loro un motivo per farlo. Scusati sinceramente, assicurati di non ripetere il tuo errore in modo che tutti vadano avanti.
Le cose non funzionano per una ragione
Il rifiuto fa male sul momento, ma significa anche che l’opportunità o la persona giusta è ancora là fuori. Un giorno sarete così felici che questo o quel lavoro o quella persona non abbia funzionato, perché allora può arrivare qualcosa o qualcuno di meglio.
Investire in esperienze, non in cose
La maggior parte dei giovani non ha molto che li lega: niente figli, forse un partner, nessuna casa ancora acquistata, ecc. Avete più tempo e meno obblighi ora di quanti ne avrete mai. Approfittatene e viaggiate, perseguite gli hobby, sperimentate le cose che volete sperimentare, perché questo è un periodo della vostra vita in cui potete farlo. Altre esigenze professionali e personali arriveranno più tardi, quindi godetevi questi anni e massimizzate le vostre esperienze.
Iniziare a risparmiare il prima possibile
Errare dalla parte del risparmio è il modo più intelligente di gestire i vostri soldi. Puoi iniziare a risparmiare per la pensione, una casa, un’auto, ecc. e prepararti a tutte le emergenze della vita come perdere il lavoro, subire un’emergenza medica o un incidente stradale, ecc. Metti più soldi che puoi nel tuo 401K e nel tuo conto di risparmio, e vivi frugalmente dove è indolore per te. Se amate cucinare, cucinate il più possibile, è più sano e più economico. Comprate solo gli articoli per la casa e i vestiti che vi servono. Cerca di ridurre all’osso le spese frivole. Tutto si somma.
Tu e i tuoi amici cambierete
Nei tuoi 20 anni inizi a decidere chi vuoi essere, e lo stesso fanno i tuoi amici. A volte andate nella stessa direzione e a volte no, e questo va bene. La maggior parte delle relazioni non sono costruite per durare tutta la vita, hanno lo scopo di aiutare a formare chi sei durante certe fasi della tua vita. È sconvolgente, perché ti stai allontanando da persone che pensavi avrebbero avuto un ruolo importante nel tuo futuro, e farsi degli amici è estremamente difficile dopo il college. Ci vuole molto più lavoro per vedere e passare del tempo con gli amici, e a volte ti renderai conto che non sono disposti a fare lo sforzo. Non puoi dare per scontato che le persone si prenderanno cura di te nel modo in cui tu ti prendi cura di loro, ma puoi regolare le tue aspettative e il tuo livello di attaccamento. Troverai la tua tribù, devi solo fare spazio nella tua vita per loro non dando la priorità a persone che non danno la priorità a te.
Eliminare le persone negative
La vita è troppo breve per lasciare che le persone ti facciano sentire come se non fossi degno di ciò che vuoi. Non sprecare il tuo tempo con persone che cercano di sentirsi meglio con se stesse abbattendoti. Se le persone non ti fanno sentire bene con te stesso prendile a calci nel sedere, e prima è meglio è.
Tutto richiede tempo
Carriera, relazioni, ecc. richiedono tempo e pazienza. Non perdetevi d’animo, continuate a lavorare. Ci vuole tempo, la tua vita non è rovinata perché la tua carriera non è ancora decollata.
Spendi meno tempo a guardare lo schermo
Quando sarai vecchio e grigio e guarderai indietro alla tua vita, non rimpiangerai di non aver guardato tutte le stagioni di Criminal Minds (grande show comunque), o di esserti perso qualche attività sui tuoi account dei social media. Desidererai di aver passato più tempo con le persone che fai e facendo cose che ti appassionano. Esci e passa del tempo con le persone a cui tieni, e sii presente con loro. Non limitarti a registrare la tua vita, sii presente per viverla.
Il tempo è la tua risorsa più preziosa
È l’unica cosa che non potrai mai riavere indietro. Non sprecarlo in lavori che non vuoi fare e in persone che non vuoi avere intorno. Non leggere senza meta internet e i social media per ore e ore, è così tanto tempo che ti sta scivolando tra le dita.
Più invecchi, più la vita passa veloce
Ecco perché non puoi perdere tempo, perché la vita passa velocemente. I giorni sono lunghi ma le settimane e i mesi sono brevi, quindi fai in modo che la tua vita sia quella che vuoi ricordare. Mettiti al lavoro sulla vita che vuoi, e una vita che ti renda orgoglioso.
Adotta un cane
Nessuna creatura ti darà amore incondizionato e allo stesso tempo ti aiuterà a regolare i tuoi impegni come un cane. Un cane si assicura che tu esca almeno due volte al giorno e ti dà l’amore incondizionato e il sostegno emotivo che spesso mancano durante i 20 anni. Molti cani hanno bisogno di case, e così tante persone hanno bisogno di un amico vero e costante – adottare un cane sarà una delle migliori decisioni che prenderai.
Sapere di essere abbastanza
Si trascorre gran parte dei 20 anni sentendosi molto soli e insicuri e come se si stesse fallendo in tutto: la carriera, essere un buon amico, essere un buon partner, una buona persona, ecc. Sappi solo che sei abbastanza, e finché sei su un percorso che realizzerà pienamente il tuo potenziale e i tuoi sogni, sappi che sei esattamente dove dovresti essere, e stai facendo tutto quello che devi fare.
Amore per te stesso
Nessuno ti amerà più di quanto tu ami te stesso, quindi amati completamente perché sei il miglior avvocato che hai. La vita è breve, passala amando chi sei. Se c’è qualcosa che vuoi cambiare, allora mettiti al lavoro e cambialo, perché amare te stesso e credere in te stesso è l’unico modo per ottenere tutto ciò che vuoi. Ti darà la fiducia per prendere i rischi di cui hai bisogno, per andare avanti quando vuoi smettere, e credere che le tue idee sono preziose e puoi portarle in vita.