Estos son los últimos seis meses de mis 20 años, y mientras miro el horizonte de los 30, corro hacia ellos con los brazos abiertos. He aprendido mucho en los últimos 10 años, pero nunca he estado más preparada para dejar atrás una década que mis 20 años. Me siento más en paz conmigo misma de lo que lo he estado en más de 10 años, y estoy muy preparada para comenzar un capítulo de mi vida más seguro y confiado.
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Aprendí lecciones crueles y cruciales en mis 20 años, que sé que agradeceré una vez que me recupere completamente del trauma. Espero que aprendas estas lecciones mucho antes que yo, y si alguien puede evitar parte del dolor y el fracaso que yo experimenté por mis errores, hace que merezca la pena.
Aquí tienes las 20 lecciones más importantes que aprendí en mis 20 años:
Empieza a cuidarte bien ahora
Me he pasado la totalidad de mis últimos 20 años rehabilitando el daño de mis primeros y mediados de los 20. Cuanto antes empieces a controlar tu dieta y a iniciar un régimen de ejercicio, antes construirás los cimientos de una mente y un cuerpo sanos. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad George Mason, el ejercicio no sólo hace que nuestra perspectiva de la vida sea más positiva, sino que nos hace más propensos a participar en cosas positivas, por lo que tenemos una mejor vida social y conseguimos más cosas. Ayuda a prevenir la depresión y a controlar la ansiedad. Por no hablar de que ayudará a reducir los costes de la atención sanitaria más adelante en la vida. Te agradecerás a ti mismo a los 30 años el haberte mantenido en forma a los 20.
Te vas a sentir perdido
Una cosa que descubres al graduarte es que nadie tiene realmente la vida resuelta, la gente simplemente lo hace lo mejor que puede, pero sigue albergando dudas, incluso cuando lo está haciendo bien. Después del brillo de la graduación, la edad adulta será una transición dura, más dura de lo que imaginas. Después de la graduación, te sientes muy animado y listo para empezar a trabajar, pero te encuentras con una serie de obstáculos: la economía, un puesto de bajo nivel, no conseguir un trabajo en el sector deseado, etc. Tardarás años y años y años en cumplir tu sueño, y en estar donde quieres estar en tu carrera. Te preguntarás si vale la pena, te preguntarás si alguna vez lo conseguirás, y debes saber que todo el mundo se siente así, especialmente a los 20 años. No estás solo, y es completamente normal. Intenta encontrar formas sanas de manejarlo, como hacer ejercicio y, si puedes permitírtelo, ir a terapia.
Los sueños requieren sacrificio
Nada en la vida se te entrega, y si tienes grandes sueños, esos grandes sueños exigirán grandes sacrificios- dedicar el tiempo y el trabajo que otras personas simplemente no están dispuestas a hacer. Tendrás que trabajar durante la noche, los fines de semana, los puentes, los días festivos, los cumpleaños, las vacaciones y las fiestas. Tendrá que renunciar a hacer cosas que desea desesperadamente porque necesita trabajar para alcanzar su objetivo. Tendrás que trabajar cuando lo último que quieres hacer en el mundo es trabajar. Tendrás que hacer constantemente sacrificios a corto plazo para alcanzar tu objetivo a largo plazo. Será solitario, pero sólo las personas dispuestas a hacer un esfuerzo adicional logran sus objetivos y hacen realidad sus sueños.
Deja de preocuparte por lo que piense la gente
Por la razón que sea, la gente te animará a fracasar. No es por nada que hayas dicho o hecho, de hecho, no tiene nada que ver contigo en absoluto. No es tu problema, es el de ellos. Su reacción hacia ti no es probablemente algo que hayas dicho o hecho, es su propio problema. Así que no te tomes a pecho su negatividad y sigue trabajando. No vale la pena agonizar por esas personas, es tiempo que nunca recuperarás. A todas las personas de éxito les han dicho que no pueden alcanzar su objetivo, así que no escuches, sigue trabajando.
Abraza el fracaso
Todo el mundo fracasa: Steve Jobs fue despedido de la empresa que fundó, J.K. Rowling vivió de la asistencia social durante un tiempo, Oprah fue despedida de un puesto de presentadora de noticias, George Clooney ha hecho bastantes películas terribles y Paul McCartney ha escrito algunas canciones malas. El fracaso es la base del éxito, así que acéptalo y no lo temas. El fracaso significa que estás haciendo cosas: cuanto más te arriesgues y tomes decisiones difíciles, más cerca estarás del éxito.
No te rindas
Lo único que tienen en común todas las personas de éxito es que nunca, nunca se rinden. Nunca sabes lo cerca que estás de la próxima oportunidad o del próximo avance, así que sigue luchando. Las personas de mayor éxito no son genios o prodigios, son personas normales que trabajan increíblemente duro y se niegan a renunciar a lo que quieren, incluso cuando todo lo extraño estaba en su contra y seguir adelante es insoportablemente difícil. Así que no te rindas.
No te compares con los demás
Los atletas que nadan y corren son instruidos por los entrenadores para que no miren a los lados para ver a la competencia porque les frena- lo mismo ocurre en la vida. El éxito de otra persona no determina tu fracaso, y el estancamiento de otra persona no determina tu éxito. Tú deberías ser la única persona con la que compites. Si estás trabajando tan duro como puedes cada día y mejorando cada día, eso es todo lo que importa.
No pongas excusas, discúlpate
Las personas inmaduras no asumen la responsabilidad de sus acciones. Los profesionales se hacen responsables de sus errores, no ponen excusas y siguen adelante. Nadie quiere escuchar excusas, la gente sólo quiere saber que no volverá a ocurrir. Saber pedir una disculpa sincera y de corazón es una de las mejores habilidades personales y profesionales que puedes desarrollar. Las disculpas no cuestan nada y normalmente lo solucionan todo. La gente no quiere guardar rencor, así que no les des motivos para ello. Discúlpate sinceramente, asegúrate de no repetir tu error para que todo el mundo siga adelante.
Las cosas no funcionan por una razón
El rechazo duele en el momento, pero también significa que la oportunidad o la persona adecuada sigue ahí fuera. Algún día te alegrarás mucho de que tal o cual trabajo o persona no haya funcionado, porque entonces puede llegar algo o alguien mejor.
Invierte en experiencias, no en cosas
La mayoría de los jóvenes no tienen muchas cosas que les aten: no tienen hijos, quizá pareja, no han comprado aún una casa, etc. Ahora tienes más tiempo y menos obligaciones de las que tendrás nunca. Aprovéchalo y viaja, practica tus aficiones, experimenta lo que quieras, porque es un momento de tu vida en el que puedes hacerlo. Más adelante vendrán más exigencias profesionales y personales, así que disfruta de estos años y aprovecha al máximo tus experiencias.
Empieza a ahorrar dinero cuanto antes
Estar del lado del ahorro es la forma más inteligente de gestionar tu dinero. Puedes empezar a ahorrar para la jubilación, una casa, un coche, etc. y prepararte para todas las emergencias de la vida como perder un trabajo, sufrir una emergencia médica o un accidente de coche, etc. Pon todo el dinero que puedas en tu 401K y en tu cuenta de ahorros, y vive frugalmente donde no te duela. Si te gusta cocinar, cocina todo lo que puedas, es más sano y más barato. Compra sólo los artículos del hogar y la ropa que necesites. Intenta reducir al máximo los gastos frívolos. Todo suma.
Tú y tus amigos cambiaréis
En tus 20 años empiezas a decidir quién quieres ser, y tus amigos también. A veces vais en la misma dirección, y a veces no – eso está bien. La mayoría de las relaciones no están hechas para durar toda la vida, sino para ayudar a formar quién eres durante ciertas etapas de tu vida. Es un golpe de efecto, porque te alejas de personas que creías que iban a desempeñar un papel importante en tu futuro, y hacer amigos es muy difícil después de la universidad. Cuesta mucho más trabajo ver y pasar tiempo con los amigos, y a veces te darás cuenta de que no están dispuestos a hacer el esfuerzo. No puedes asumir que la gente se preocupará por ti de la misma manera que tú te preocupas por ellos, pero puedes ajustar tus expectativas y tu nivel de apego. Encontrarás tu tribu, sólo tienes que hacer espacio en tu vida para ellos no priorizando a las personas que no te están priorizando a ti.
Elimina a las personas negativas
La vida es demasiado corta para dejar que la gente te haga sentir que no eres digno de lo que quieres. No pierdas tu tiempo con personas que intentan sentirse mejor con ellos mismos destrozándote. Si la gente no te hace sentir bien contigo mismo échalos a la calle, y cuanto antes mejor.
Todo lleva su tiempo
Las carreras, las relaciones, etc., todo lleva su tiempo y requiere paciencia. No te desanimes, sigue trabajando. Todo lleva su tiempo: tu vida no está arruinada porque tu carrera no haya despegado todavía.
Pasa menos tiempo mirando una pantalla
Cuando seas viejo y canoso y mires atrás en tu vida, no te vas a arrepentir de no haber visto todas las temporadas de Mentes Criminales (aunque es una gran serie), o de haberte perdido alguna actividad en tus cuentas de redes sociales. Vas a desear haber pasado más tiempo con la gente que te gusta y haciendo cosas que te apasionan. Sal a la calle y pasa tiempo con la gente que te importa, y estate presente con ellos. No te limites a registrar tu vida, estate presente para vivirla.
El tiempo es tu recurso más preciado
Es lo único que nunca podrás recuperar. No lo malgastes en trabajo que no quieres hacer y en gente que no quieres tener cerca. No leas sin rumbo en internet y en las redes sociales durante horas y horas, eso es mucho tiempo que se te escapa de las manos.
Cuanto más viejo te haces, más rápido pasa la vida
Por eso no puedes perder el tiempo, porque la vida pasa rápido. Los días son largos pero las semanas y los meses son cortos, así que haz de tu vida una que quieras recordar. Ponte a trabajar en la vida que quieres, y en una vida que te haga sentir orgulloso.
Adopta un perro
Ninguna criatura te dará amor incondicional y al mismo tiempo te ayudará a regimentar tu agenda como un perro. Un perro se asegura de que salgas al aire libre al menos dos veces al día, y da el amor incondicional y el apoyo emocional que a menudo falta durante los 20 años. Muchos perros necesitan hogares, y tantas personas necesitan un amigo verdadero y constante- adoptar un perro será una de las mejores decisiones que tomes.
Saber que eres suficiente
Pasas gran parte de tus 20 años sintiéndote muy solo e inseguro y como si estuvieras fallando en todo; tu carrera, ser un buen amigo, ser un buen compañero, una buena persona, etc. Solo tienes que saber que eres suficiente, y mientras estés en un camino que te permita realizar plenamente tu potencial y tus sueños, debes saber que estás exactamente donde debes estar, y haciendo todo lo que tienes que hacer.
Amarse a sí mismo
Nadie te querrá más de lo que tú te quieres, así que ámate por completo porque eres el mejor defensor que tienes. La vida es corta, pásala amando lo que eres. Si hay algo que quieres cambiar, ponte manos a la obra y cámbialo, porque amarte a ti mismo y creer en ti es la única manera de conseguir todo lo que te propongas. Te dará la confianza para tomar los riesgos que necesites, para seguir adelante cuando quieras abandonar, y para creer que tus ideas son valiosas y que puedes darles vida.